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  原标题:读书万卷,功力几何,阅读马拉松挑战一下 ? “上图杯”2019阅马秋季赛开始招募啦!

  可以健身的马拉松现在早已深入人心,可是,你曾考虑过参加一次可以健脑的阅读马拉松吗?

  “上图杯”阅读马拉松赛是由上海图书馆和阅读马拉松主办,联合上海和其他地区各市、区、街道等公共图书馆,共同组织的阅读赛事,是阅读马拉松®️授权赛事。

  上海图书馆和阅读马拉松自2016年秋季开始,每年都会共同主办两次千人以上的大型赛事,并将这一赛事的影响力和辐射力不断扩大到其他地区。

  作为原创比赛,阅马组委会拥有阅马比赛的注册商标和全部知识产权,目前每年的春季,阅马都有一场覆盖江浙沪皖三省一市的顶级赛事,是世界规模最大的阅读推广赛事,每每都像是阅读者的节日。

  除此之外,一年中还有大大小小的各类其他赛事,比如上海大学生阅马大赛、阅马+城市定向、阅马+亲子、阅马+科普等等,阅马与上海市文明办共同举办的阅读马拉松社区巡回赛也定期在上海各区县巡回举行。

  “上图杯”2019阅读马拉松秋季赛将于10月19日举行,9月26日将正式开放报名,以抽签的形式获得参赛资格。人在南翔,后续所发布的各种公告,如有疑问也可咨询南翔图书馆的工作人员。

  本次大赛将有22个赛场(我嘉书房(南翔·安居广场)是其中之一)向广大阅读爱好者开放,有近1600人的参赛规模。感兴趣的小伙伴,可以开始组队啦,具体的活动安排,万众海浪心水论坛,请继续关注阅马后续的招募公告~

  参加阅马比赛非常简单,报名成功后按照规定时间到达赛场进行阅读,阅读结束后用手机扫码计算阅读时间,并进入阅马专用答题系统答题,然后完成一份读后感即可完赛。

  比赛总成绩由阅读速度分与阅读质量分相加而成,答题分高于奖牌线者,将参与比赛排名,并且获得精致的阅马奖牌。

  阅马比赛需要组队报名方可参赛,只需要三个简单步骤:1.组成五人小队;2.队员分别在系统内注册用户,由队长在系统内创建团队并邀请队员加入;3.在规定的报名时间,队长登录系统提交报名。经系统抽签或阅马组委会审核后参赛。

  阅读没法比赛,但阅读技术可以比赛。借用阅读马拉松发起人姜涛的话:“阅读马拉松是一场检视阅读技术的比赛。检视阅读,即我们通常讲的通读,它有两个作用,第一是在很短的时间判断一本书是不是值得读;第二是在一段时间内获得这本书想传播的80%左右的知识和观点。”阅读技术也是一项技能,通过不断提高这项技能,在这个知识爆炸的时代我们可以更高效地获取自己需要的知识,并建立起自己的知识框架。因此我们在阅读马拉松的游戏规则里,加入了阅读测试这一环节,旨在用答题的方式检测完赛者的阅读技术。因此,这不光是关于速度的游戏。

  当然,阅读马拉松的组织者也都是资深阅读者,也同意读书是很个人的事情的说法。但是推广阅读,却不是一个很个人的事情,而是每一个阅读者的责任。阅读马拉松通过一个具有仪式感的集体阅读比赛,创造阅读者的共同回忆,向社会展示阅读的行为和读书人的风采,让没有完整读过一本书的人重拾读书习惯,也希望喜爱阅读的人能够拉上身边想阅读却又不经常阅读的朋友们一起参加。阅读马拉松是每一个阅读者向身边的人推广阅读的好机会。

  或许会很累。不过想想距离你上一次一口气看完一本书已经过去多少年了?还记得沉浸在书中忘记周遭时光飞逝的那种注意力高度集中的快感吗?放下手机,暂时告别朋友圈,阅读马拉松其实是一个训练自己注意力的最好情境。通过有意识地管理和使用自己的注意力,我们可以让自己如航拍的无人机一般,掠过书本里的河流山川、星海银河。在生活中,有意识地管理和使用自己的注意力,可以让自己将有限的精力投入到无限的工作和学习中去,管家婆中特网四肖选一,进而提高效能乃至生活的质量。因此,累还是不累,我们应该能够主动进行计划和干预。

  获得与自己对话和竞赛的一个机会。跑过马拉松的人都知道,最后想要赢得马拉松比赛,必须了解自己并战胜自己(包括建立自己的节奏,按自己的习惯分配体能,并且要战胜身体在不断消耗当中产生的不适感)。阅读马拉松其实和马拉松并没有什么不同,比赛的名次并不重要,重要的是你在这个过程里,通过逼迫自己不断往前阅读,调动自己全部的知识、经验和记忆,是不是又了解了自己多一分;不断翻过一个又一个需要联想、引申、推导以至理解作者意图的山丘,是不是能够在比赛撞线即阅读完一整本书的那一刻塑造一个新的自己。

  是不是还在犹豫?其实我们比赛的中签率有时会很低,所以,尝试花一天的时间做一件看起来疯狂的小事,在这个略显无趣的时代,试着把自己变得有趣一些吧。

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